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活动目标：
1、培养幼儿自己独立就餐的好习惯。
2、让幼儿知道愉快就餐有益于身体健康。
3、了解预防疾病的方法。
4、初步了解健康的小常识。
活动准备：
餐具若干
活动过程：
一、看幼儿读物，引导幼儿注意观察，并回答老师提出的问题。
1、教师：小朋友，请你们仔细的看看，这些小朋友都在做什么呢？（吃饭）请你们看看这些小朋友进餐的时候有没有不对的地方呢？
2、教师：贝贝是怎么样吃饭的呢？这样好不好呢？（教师引导幼儿根据画面说一说。）
小结：贝贝没有自己养成自己吃饭的习惯，还需要妈妈来喂，这样是不对的哦，小朋友应该要养成自己独立进餐的好习惯。
3、教师：亮亮吃饭的'时候是怎么样的呢？这样做对吗？
小结：亮亮吃饭的时候拿小勺和小碗的姿势不对，所以桌上总会洒出饭菜来。
4、教师：小朋友，你们看看红红是怎样吃饭的呢？她吃饭的时候对不对呢？
小结：红红坐得很端正，会拿勺子和小碗。做得很好。
5、教师：小朋友，你们看看这三位小朋友地，谁吃饭的习惯最好呢？谁做得最好，你们喜欢哪个小朋友呢？为什么？（教师引导幼儿说出好的进餐习惯，并教育幼儿应该向红红学习，自己吃饭，并且能够坐得端正、吃得干净。）
二、教幼儿学习正确的进餐方法，会使用勺子和小碗。
1、教师：小朋友，你们在吃饭的时候是会和谁一样呢？你们自己有没有一个好的进餐习惯呢？
2、教师：我们吃饭的时候应该要坐姿端正，左手扶碗，右手拿勺，一口饭，一口菜，细嚼慢咽，安安静静，不把饭菜洒在桌上、地上，吃完自己的一份饭菜。
教师进行示范，请个别幼儿进行练习操作。
三、教育幼儿在幼儿园或在家里都要自己吃饭，吃饭时不能大声说话，不吵闹，要高高兴兴地吃饭，只有这样，我们的身体才能长得壮，长得好！
四、学念儿歌《吃饭》
坐在小桌边，宝宝学吃饭，右手拿小勺，左手碗扶牢，一口饭，一口菜，干干净净全吃完。
小百科：亦作“吃饭”。泛指生活或生存。
小班健康教案吃饭大王教案
作为一名老师，就有可能用到教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么什么样的教案才是好的呢？下面是我精心整理的幼儿园小班健康教案8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
幼儿园小班健康教案 篇1活动目标：
1、能用小勺自己进餐。
2、初步了解吃饭的常识，学会不挑食。
3、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
物质准备：小勺、碗、蝶等餐具;小熊、小猫、小狗、小猴头饰。
活动过程：
1、教师操作动物头饰，以情境表演《小熊请客》的形式，激发幼儿活动的兴趣。
(1)引导幼儿观看情境表演。
(2)提出问题：
①小熊邀请了哪些小动物到它家来做客?
②小熊把饭、菜装在什么地方?
③小动物们是怎么吃饭的?
2、引导幼儿利用小勺、碗、碟，模拟练习使用小勺自己进餐。
3、指导幼儿操作 《谁对谁不对?》
引导幼儿观察，说说图中的小朋友吃饭时是怎么做的，判断对、错并贴上"哭脸"或"笑脸"
4、教师与幼儿共同小结结束活动。
活动延伸：
1、区域活动：用纸盒、可乐瓶等材料自制嘴巴大小不一的娃娃，提供小勺、珠子、米粒、花生、豆类等，让幼儿反复练习使用小勺。
2、家园共育：引导家长为幼儿提供适宜的餐具，不包办，不代替，鼓励幼儿自己进餐，达到家园要求一致。
教学反思
本活动适合在幼儿园吃饭的时候进行。在表演自己吃饭的时候，教师应在旁指导告诉幼儿怎样正确吃饭。并教育幼儿珍惜粮食，使孩子懂得粮食来之不易。
小百科：在中国及世界的大部分国家，吃是一种文化，民以食为天，一般一日三餐，分吃早饭、午饭和晚饭，发展到现在，在许多大中城市，许多人形成了吃夜宵的习惯。 吃饭是人摄入负熵维持耗散体系的主要方式。
幼儿园小班健康教案 篇2活动目标：
1、让幼儿了解用脚的不同部位能踩出不同脚印。
2、让幼儿练习在不同脚印拼摆的小路上行走，初步发展动作的协调性和灵活性。
活动准备：
1、物质准备：音乐磁带一盒，相同脚印的小路一条，泥板4—5块，不同脚印的小路，拱形门两个，鞋架两个。
2、场地准备：
活动过程：
1、复习脚的结构
你们瞧，我们都有一双什么呀？
复习前脚掌、脚跟。
“今天我们要和小脚丫做游戏。”
2、准备活动：在活动室内，教师和幼儿赤脚，在音乐的伴奏下一起进行全身运动，重点引导幼儿用脚跟、脚尖、双脚，走一走、跑一跑、跳一跳。
3、让幼儿体会用脚的不同部位能踩出不同的脚印。
“现在，老师带你们去走一条很特别的小路，这条小路上有很多小脚印。你们可以想出各种方法来走这条小路。”
l教师和幼儿一同走相同脚印连成的小路。
提问：你是用什么方法来走这条小路的？
请幼儿说一说并演示。
l引导幼儿发挥想象力，在“泥板”上踩脚印。
提问：你的小脚还会踩出哪些不同的脚印？
请个别幼儿说一说，并在“泥板”上踩脚印。
小结：用脚的不同部位能踩出不同的脚印。
4、引导幼儿走不同脚印图板拼成的小路，初步发展动作的协调性和灵活性。
“刚刚我们走了这一条特别的小路，接下来，老师要带你们去走另外一条不同的小路，看看有什么发现。”引导幼儿观察小路上的脚印。
提问：
l你们刚刚走这条小路时发现了这条路上的脚印有什么不一样吗？
那脚印不一样，小朋友刚才是怎么走的呢？（按脚印的样子走）
小结：小朋友在走脚印时，要看清楚它是哪个部位踩出的脚印，脚趾头应该朝哪边，这样才会走的准确。
那我们再去走走这条小路，记住了，要按脚印走，可不许犯规噢。这次走，老师还要请小朋友动脑筋想想怎么走速度会更快。
幼儿再次练习。
l你们刚才是怎么走的？
l那怎样走速度会更快呢？
那待会儿小朋友自己和同伴去试一试、比一比是走得快还是跳得快，好吗？
刚才小朋友都玩得很累了，我们一起来放松一下吧！
5、在音乐的伴奏下，教师和幼儿一起做放松活动。
幼儿园小班健康教案 篇3活动目标：
1、引导幼儿学会避免受伤。
2、培养幼儿互相关心、互相帮助的好品质。
活动准备：
受伤的事例
活动过程：
1、启发幼儿结合生活经验，谈谈有关烧伤、烫伤、破伤的情况
教师：小朋友你们有没有不小心被烫伤、烧伤或者是摔到跌破、划破过呢？那是怎么样的呢？有什么感觉？
2、教师引导幼儿通过讨论的方法了解应该怎样避免受伤
（1）教师鼓励幼儿讨论预防烧伤、烫伤、破伤的方法：小朋友有时候会不小心受伤，那我们平时应该怎样做才能避免受伤呢？（教师提供时间给幼儿结伴讨论，同时深入到幼儿的讨论当中，听听幼儿们说的有关情况是怎样的。）
（2）教师用提问的方式帮助幼儿巩固记住平时生活中应记住的问题：
中午老师在盛午饭的时候小朋友能不能靠近？
能不能在教室里面跑跳呢？
在平时能不能乱跑？
玩耍得很过分呢？
妈妈煮饭时能不能站在旁边呢？
能不能玩火？
能不能玩尖利的东西？
3、教师向幼儿简单介绍受伤后自救的方法
（1）教师引导幼儿讨论：如果大人不在身边，你或者别人受伤后，你该怎样做？
（2）教师总结：如果烧伤、烫伤，可以把伤口露在外面，用冷水冲洗，然后马上请大人帮忙等。
4、总结评价，结束活动。
幼儿园小班健康教案 篇4活动目标
1.在玩线活动中感受到乐趣，增强动手操作能力和与人合作的能力。
2.培养做事认真、专注的习惯，发展创作性思维。
活动准备
五颜六色的毛线若干，彩笔，剪刀等。
活动过程
一、欣赏大班两名小朋友演示的翻绳表演，一边翻绳一边说儿歌：伸出你的小手，我们来翻绳;一翻老牛槽，老牛来吃草;二翻是菱形，我们记得牢;三翻一扇门，门前有棵树;树上结果子，结了多少个?伸出手来数一数……让幼儿进入情境中，引起幼儿对线的兴趣。
刚才小朋友表演的精彩吗?他们是用什么道具在表演?(毛线)你想不想玩一玩毛线?
二、鼓励幼儿自由玩线，初步探索线的玩法。
1.教师为幼儿每人准备一条毛线，提问：你手中的线有什么特别的地方?(引导幼儿说出毛线的柔软性，颜色不一样)让幼儿自由玩线，一段时间后，让幼儿说说自己是怎么玩线的?(先玩后说)
幼a：捏着线的一头摆来摆去，像柳枝;
幼b：把线螺旋的摆在桌子上像棒棒糖;
幼c:在线上能打好多结;
幼d:把线剪成一节一节的，摆在桌子上像小草……
幼儿说的线的每一种有意义的玩法，教师可鼓励幼儿一起尝试着玩一玩，充分调动玩线兴趣，捕捉每一个孩子创造性的闪光点。
2.原来线有这么多玩法，老师这也有一种新的玩法，老师将线的两头系在一起打一个结，你还能玩吗?让幼儿尝试着玩一玩，并说说自己怎么玩的?有的在桌子上摆出了圆形正方形，有的借助两只手和嘴撑起一个三角形，少数几个孩子翻起了绳(在家曾经有过和家长翻绳的经历)这个引起了孩子的极大兴趣，教师抓住这一点，让幼儿到前面演示，让同伴交同伴比单纯的教师教幼儿效果更好。
师结：咱们小朋友真厉害，一条普通的线能变出这么多有趣的花样，如果老师给你许多根线你还会有新的玩法吗?
三、引导幼儿探索多根线的玩法。(先说后玩)
1.让幼儿说一说自己的玩法，激发幼儿的想象灵感。孩子的想象力真是丰富，有的说编辫子，有的说拼彩虹，有的说缠成线球……
“那小朋友想不想把自己的想法做成作品看看呢?现在老师已经为你们准备好了许多材料，请你去选择你喜欢的材料完成你的作品，可以几个人合作完成。”教师在旁边做适时的指导。
2.作音乐线画，让幼儿用线表现出舒缓和欢快的音乐。
活动延伸
将各色毛线投放到活动区，鼓励幼儿继续玩。
幼儿园小班健康教案 篇5活动目标：
1、让幼儿体会洗、搓、拧、晒及卷袖子等动作，体验洗东西的感觉。
2、锻炼幼儿自我服务的能力，培养幼儿讲卫生、爱干净的良好行为习惯。
3、使幼儿学会用肢体动作配和游戏的玩法。
4、体会集体合作游戏的快乐。
活动准备：
1、每位幼儿自带一块手帕
2、每组一只脸盆及肥皂
3、《洗手帕》的音乐
活动过程：
一、开始部分
1、律动《劳动最光荣》进场
2、猜谜语：
一个东西四方方，天天带在我身上。
有了鼻涕用它擦，出汗也要去找它。(谜底：手帕)
二、进行部分
1、了解手帕作用，师提问：
(1)小手帕有什么作用?(2)小手帕脏了怎么办呢?(3)谁来洗呢?
2、动手洗手帕 。
(1)教师：小朋友们都很能干，都是爱劳动的好孩子，今天我就请小朋友四人一组试着洗一洗小手绢。为了不让我们的袖子弄湿，我们要把我们的袖子卷一卷。
(2)想一想洗的时候你是怎么洗的?
(要求：尽量不要把水弄到地上)。
(3)幼儿分组洗手绢。
重点：在幼儿洗手帕的过程中，教师注意启发幼儿体会搓、洗、拧、晒等动作。
3、教师引导幼儿感知洗手绢的动作。
师："让我们看一看哪个小朋友洗的最干净?他又是怎么洗的?"教师请幼儿表演洗手绢的动作，如搓一搓、拧一拧、摆一摆等动作。
4、教师和幼儿一同洗手帕，感受洗手帕带来的快乐。
三、结束部分师小结：今天小朋友们真能干，不仅学会了洗手绢的本领，而且还把它变成了漂亮的舞蹈，你们真是太棒了，刚才小手绢告诉老师，它想到外边晒太阳，这样它会更干净更卫生，让我们带着小手绢到外边晒太阳吧。
教学反思：
开始部分，让孩子们学习日常生活中的模仿动作，如洗、搓、漂等动作。然后，通过老师的示范，根据乐曲强弱、快慢，让孩子们尝试用两种不同力度、速度的洗手帕动作来感受乐曲的韵律。
现在的孩子大多是独生子女，从小得到父母的疼爱，生活中的一切都有大人包办代替，自理能力很差。韵律活动《洗手帕》，让孩子们充分认识到自己的事情自己做。 通过活动，孩子们懂得了音乐又快又重时，应怎样洗手帕；音乐又慢又轻时，又应怎样洗手帕。在乐曲结尾时的晾手帕又表现出了劳动后的愉快心情。
这个活动让孩子们充分体验到了劳动的快乐，更达到了教育教学的目的。
幼儿园小班健康教案 篇6活动目标
1.通过活动，使幼儿了解自己嘴巴的用处。
2.锻炼幼儿的语言表达能力。
3.教育幼儿学会爱护自己的嘴巴。
活动准备
1.课件：声音
2.物品：吹 (小喇叭等)，唱 (话筒等)，吃 (糖果等)。
活动过程
一、听听哪里发出的声音
1.请幼儿闭上眼睛，老师轻轻唱歌。
2.提问：你听到了什么？是从哪里发出的声音？
二、嘴巴的用处
1.讨论：我们的嘴巴有什么用处呢？
2.幼儿根据平时的生活经验用语言表达出来。
三、幼儿游玩：嘴巴乐园
1.教师：你们想不想去嘴巴乐园去玩一玩呢，我们一起去好吗？
引导幼儿去嘴巴乐园游玩，嘴巴乐园里有--音乐屋、食品屋和玩具屋，
幼儿可以自由地去各个屋游玩，尝试用自己的嘴巴进行游戏。
2.幼儿游戏后，教师提问题让幼儿回答。
（1）谁想说一说你去了哪些地方游玩？你是怎样玩的？
(幼儿可以边示范边回答)。
（2）你还看到别人用嘴巴干什么？
3.教师小结：我们的嘴巴真有趣，又能吃来又能说，又能唱来又能吹，所以我们要爱护它。
四、爱护自己的嘴巴
1.讨论：我们应该怎样爱护自己的嘴巴？
2.提问：什么东西不能放进嘴巴里呢？
--坏苹果、发霉的食品、脏的东西都不能吃，吃了就会生病，使人难受。
--坚硬的东西不能放进嘴巴里，这样就会把嘴巴戳破的.。
--不能把手指放进嘴巴里，这样不卫生。
3.教师小结：嘴巴是我们人身体的一部分，我们应该好好爱护它，
如果把嘴巴伤害了，人就会很痛苦。
幼儿园小班健康教案 篇7活动目标：
1、知道通过自己的努力是可以学会许多的东西的。
2、通过看图的方式，学习折钱包并明白自己的学习策略。
3、通过与同伴的交流，体验学会本领后的快乐心情。
活动准备：
每位幼儿一张正方形的蜡光纸
活动过程：
1、谈话：我会…
◎教师：虽然我们是小班的小朋友，但是已经会做许多的事情啦!你知道自己会做哪些事情吗?
◎教师鼓励幼儿根据自己的实际情况作出回答，教师在肯定幼儿的同时，帮助幼儿分析，让他们较明确的、真实的知道自己的能力。
2、尝试学习看图折钱包。
◎理解折纸步骤图的含义。
教师出示一张正方形的蜡光纸，告诉大家：我们今天要学习折钱包。启发幼儿看折纸步骤示意图，折出小钱包。教师引导幼儿看图中的虚线、箭头等，帮助幼儿理解图式的意思，鼓励幼儿大胆的进行折纸活动。
◎学习看图折钱包。
幼儿尝试折纸，教师注意在过程中帮助有困难的幼儿，帮助他们理解步骤图的含义，但是尽量不要代替他们折纸。
◎反思自己的学习过程。
3、展示幼儿作品，体会其中的快乐。
◎向同伴展示并介绍自己的作品。
教师：我们今天看图学会了折钱包，下面，我们去小×班给他们看看我们的钱包，告诉他们是我们自己折出来的，好吗?教师与幼儿共同到邻班去展示并介绍自己的作品。
◎体验学习的快乐。
教师：你们给同伴看自己的钱包，心里有什么样的感觉?你们很开心很高兴是因为什么呢?教师：你学会了折纸，你很快乐，你还学会什么?你快乐吗?鼓励幼儿大胆地讲述。
幼儿园小班健康教案 篇8活动目标
1.了解故事的基本情节，能说出感冒的一些症状。
2.了解感冒给身体带来的不适，学会预防感冒的方法。
3.增强团队意识和良好地对待输嬴的心态，提高合作意识。
4.让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
5.了解预防疾病的方法。
难点分析：
重点：了解故事的基本情节，能说出感冒的一些症状
难点：知道预防感冒的方法
活动方式：集体、分组和个别相结合
活动准备：
1.小河马、大熊医生、小兔、小鹿、小羊、一个小松鼠。
2.故事挂图《小河马的大口罩》、自制小书；音乐磁带：《健康快乐动起来》。
教法
遵循感受理解，体验迁移，想象创造的阅读规律和幼儿的年龄特点，充分调动幼儿视听说等多种感官分析器。激发幼儿的阅读兴趣。本课我主要采用了猜测讨论法，直观展示法，情感体验法等多种教学方法。
1.猜测讨论法：讨论能开拓幼儿的思维，是激发幼儿言语的重要方法，而言语是幼儿学习阅读和检验阅读的基本手段。运用这种方法能满足幼儿的好奇心理，促使幼儿积极言语，最终有效的完成教学目标。
2.直观展示法：直观展示教具具体形象，符合幼儿的思维特点。幼儿期的阅读材料主要是以形象生动的画面为主。直观的画面能引起幼儿的兴趣及注意，容易感知阅读的内容，为突破活动重点服务。
3.情感体验法：幼儿的思维是以直观形象为主的，他们的模仿能力很强，在课堂上，幼儿作为主导性主题的课堂地位，要让他们真正参与到活动中去，运用多种感官系统，使学习在积极主动中进行，从而达到“寓教于乐“的教学目标。
活动过程：
（一）导入。
出示口罩，引起幼儿兴趣。
提问：这是什么啊？它可以用来干什么用呢？你见过谁戴过口罩吗？（幼儿自由回答）
（二）展开。
1.今天呀，小河马也用到了大口罩，我们来猜猜它要用大口罩做什么呢？（幼儿猜猜、想想、说说）
2.分段欣赏故事挂图，理解故事内容。
（1）欣赏课件第一段，说说小河马怎么了？
小河马得了什么病？医生给它戴什么了？
小河马戴口罩发生了什么事？（幼儿猜测）
（2）欣赏挂图第二段，猜猜“口罩不见了”又会发生什么事情？
小河马的口罩怎么了？怎么会不见的？
想想谁会捡到小河马的大口罩？他们又会用口罩做什么事呢？
幼儿猜想，教师出示相关小动物的。
（3）幼儿阅读自制小书，猜测故事可能会发生的事情。
（4）欣赏挂图，说说“口罩不见了”后发生的事情。
第二天，这些小动物都感冒了，是怎么回事呢？
3.说说怎样预防感冒、治疗感冒。
（1）请幼儿做医生，帮感冒的小动物治病。
教师：如果你是医生，你会怎样给小动物们治疗感冒呢？
（2）幼儿帮助小动物，一起预防感冒。
指导语：小动物们说感冒了很不舒服，鼻子塞得紧紧的，呼吸都困难，真是不想感冒啊！请我们小朋友一起来想办法，帮助小动物，告诉他们可以怎样来预防感冒，让小河马的感冒不会传染给他们？
4.引导幼儿交流秋季还有哪些多发病，说说预防疾病的方法。
（三）结束。
5.播放音乐《健康快乐动起来》，教师带领幼儿做健身操，增强体质“赶走”感冒。
活动延伸
幼儿独立阅读幼儿用书第2册第8—9页中故事。
小百科：口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，在呼吸道传染病流行时，在粉尘等污染的环境中作业时，戴口罩具有非常好的作用。
小班吃饭不挑食的教学效果方面有哪些?
教材简析：
小班幼儿刚刚入园，在各个方面都纯在依赖心理，幼儿小的时候吃饭是需要大人喂的，随着幼儿慢慢地长大，会自己吃饭了，但是幼儿自己吃饭也会出现很多相应的问题，如不会拿勺子、把饭弄得到处都是。
目标预设：
1、教育幼儿在园会自己吃饭，在家也会自己吃饭。
2、培养幼儿乐意自己吃饭的习惯。
重点和难点重点：让幼儿掌握正确的吃饭方法。
难点：让幼儿用正确的吃饭方法，喂动物宝宝。
设计理念：
小班幼儿入园一个多月后，在教师的指导和帮助下，基本上都能自己吃饭，不用别人喂。可在家中，幼儿的表现怎么样呢？经调查发现：全班只有一名幼儿在家中是自己动手吃饭的。针对这个问题，我们一方面从转变家长的观念入手，举办了有关的讲座；另一方面从孩子入手，开展了一系列的健康教育活动，让幼儿在看、听、说、练等实践活动中得到熏陶。
设计思路：
小班幼儿刚入园,吃饭有的幼儿让人头疼。于是我就设计的一课《我会自己吃饭》.主要教育幼儿不仅在幼儿园会自己吃饭，在家也会自己吃饭。还要培养幼儿乐意自己吃饭的习惯。从孩子身边很小很小的事开始的。所以我设计了健康活动。
教学过程：
一、导入活动1、幼儿集体朗诵儿歌《自己吃饭味道好》。
2、小朋友真能干，都学会了自己吃饭。小黄狗和小黑狗会不会自己吃饭呢？
我们一起去看看，好吗？（放火车的音乐，幼儿自由律动。）二、看情景表演：《小黄狗和小黑狗》
1、狗妈妈家有哪两个宝宝？
2、你喜欢哪只小狗，为什么喜欢它？
3、你们喜欢小黑狗吗？告诉小黑狗，怎么做你们就喜欢它了？
教师小结；小黄狗真能干，在家里吃饭不要妈妈喂，会自己吃饭，我们送它一朵小红花。
三、看实况录像（1）1、小朋友看到自己了吗？你是怎样吃饭的呢？
2、你还看到了谁？他是怎么吃饭的？
教师小结：小朋友和小黄狗一样能干，在幼儿园不要老师喂，会自己吃饭。
你们在家里是自己吃饭还是别人喂呢？请在家里自己吃饭的小朋友举手。
四、看实况录像（2）1、她是谁呀？
2、这位小朋友在家里吃饭时是怎样做的呢？
3、请这位小朋友来告诉大家，在家里自己动手吃饭心里感到怎么样？
教师小结：这位小朋友真棒！在幼儿园、在家里都是自己吃饭，老师要奖给她一朵大红花。老师这里还有许多神奇的红花，如果你们也像一样，在家里也能自己吃饭，红花就会与你交朋友。我们来比一比，谁的红花朋友最多。
一、 从习惯抓起
根据实际，定出相关的措施：1、养成孩子定时入睡起身的习惯；2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境；3、控制零食，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食；4、鼓励与榜样相结合。。5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进食的，那就说明孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，看画书等，那么下顿饭必能香喷喷地吃。
二、 改变方法，激发食欲
1、讲一些不吃饭的危害，如不好好吃饭身体就差，身体差抵抗力降低就要生病，生了病要看医生，要打针吃药，孩子一听到打针就害怕，自然也就好好吃饭了。2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食，可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如：“你喜欢警察叔叔，愿意当警察吗？吃得饱饱的，身体棒棒的，长大了才能当警察。”孩子一心想当警察，也就会顺利进餐了。3、诱导选择法。孩子年龄小，很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋，如果问：“你吃不吃鸡蛋？”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问：“鸡蛋很有营养，小孩子吃了才会长得高，你吃一个还是吃两个？”孩子马上就会说：“吃一个。”如吃芹菜时，可用“大炮来了！轰，炮弹在宝宝的嘴里爆炸了！”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后，可以表扬他，鼓励他下次吃得更多一些。4、改进烹调法。创设进餐情景，幼儿园要培训营养员，让她们多学点烹调技术，把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全，让孩子一闻就想吃，一看就喜欢，给孩子一种这种东西很好吃的感觉，孩子挡不住诱，即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外，做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透，香气扑鼻，孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的，这样不但营养好，也容易烧出色、香、俱全的好菜。
三、 让孩子受点约束
孩子不肯好好吃饭，放任她肯定不行，喂她也不行，实践表明，强制一点对这些幼儿有帮助，办法是限时制，吃中饭和晚饭时，饭后有孩子喜欢看的动画片VCD，规定幼儿，在放VCD前5分钟必须吃完，否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片，一般都会按时吃完，有时候没有动画片，就利用她喜欢的一个玩具或一本书，她为了自己喜欢的东西，还是肯配合的。 这个办法既然带有强制性，所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候，让孩子受点约束是应该的。
四、 适当控制，增加兴趣
提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲，我们总结了3个“适当”，即零食品种要适当，食用时间要适当，虾条、薯片等油炸类食品尽量少买，以让孩子尝尝味道为主，而巧克力、酸奶及海苔等食品
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孩子不爱吃饭是大人贯下的!
1>尽量少给孩子零食
2>增加户外运动
3>定时吃饭.孩子不吃,就坚持到下顿.(心肠一定要硬些)
4>饮食中各种维生素不能缺乏
5>注意孩子手的卫生,剪指甲,驱除肠道寄生虫(寄生虫可令孩子食欲不振)
6>孩子吃饭爱比较,几个小孩在一起,能比自己一个人时吃的多
7.家长以身作则
祝你的宝宝健康!
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这个问题很多家庭都会碰到！很多孩子都曾经这样！所以，请你不要担心，会好起来的。想想你自己，什么时候最有食欲呢？什么时候吃饭最香呢？是啊！要是你刚好运动过后肚子空空；要是你正好发现饭桌上是你最爱吃的糖醋排骨；要是有几位食友和你一起大块朵颐；要是...哈哈，不用我说，你也会狼吞虎咽，更何况孩子？所以，为孩子的吃饭问题多花点心思，也不为过。不过，我认为更为重要的是，你应该培养孩子良好的用餐习惯。虽不说得定时定量，却也应该有规律。饭前先洗手，不能再吃零食；先告诉孩子有什么好吃的，勾起他的食欲；就餐时多鼓励，不挑食；不妨比比谁第一；吃完饭，学习收碗...这一切都让孩子觉得，吃饭是一件“大事”，而他已经长大了，足以做大人做的事情了。这样，孩子就会很有成就感的。好了，就说这些。关键，还是看你怎样去实施了。祝你成功！ .
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